La Musculation, par Sébastien Dubusse.

Bonjour à tous et à toutes, comment ça va ? La forme et les formes ! Surtout tenez bon vos objectifs et si vous avez la moindre question, n'hésitez surtout pas, je me ferai un plaisir d'y répondre dans les plus brefs délais ! Nous allons maintenant voir...

Salut à tous et à toutes, j'espère que vous allez bien ! Comme convenu, voici les photos de ma sèche de juillet 2013. Bon, il est vrai que je suis moins sec que les années précédentes, ça c'est vrai, c'est normal aussi, car j'avais beaucoup à perdre et...

Bonjour à tous et à toutes ! Alors, la forme et les formes ! Et vos objectifs, où en sont-ils ? Encore une fois, si vous avez la moindre question n'hésitez surtout pas, je suis là ! Ce sera avec grand plaisir de vous aider ! Voici maintenant le dernière...

Bonjour tout le monde ! J'espère que vous vous sportez bien ! Et vos résolutions ! Si vous avez la moindre question n'hésitez surtout pas ! Je me ferais un plaisir de vous aider du mieux que je le peux. Voici maintenant le troisième article concernant...

Un grand bonjour à toutes et à tous ! Comment allez-vous ? Bien j'espère ! Et vos objectifs, ça avance ! Si vous avez des questions n'hésitez surtout pas ! Voici donc le deuxième article concernant ma sèche de juillet 2013 (diététique, entraînement et...

Bonjour à toutes et à tous ! Comment allez-vous, bien j'espère ! Comme convenu je réalise un article de chaque semaine de ma sèche (diététique, entraînement et photos). Pour commencer, voici comment j'étais une semaine avant le début de ma sèche pour...

AQUAGYM par Luc Annonier, Maître Nageur Sauveteur. (On te remercie beaucoup Luc d'avoir consacré de ton temps pour nous ! ). L’aquagym, un minimum d’effort pour un maximum de résultats. L’aquagym est un sport comme son nom l’indique pratiqué en milieu...

Un grand bonjour à toutes et à tous ! J'espère que vous avez la forme et les formes ! Moi ça va, je suis tout excité à l'idée de commencer ma sèche (du 1er au 31 juillet), qui je suis certain sera prometteuse. Pour ce qui est de la nutrition, je noterais...

Bonjour à tous et à toutes ! Comment allez-vous ? Où en êtes vous dans vos projets ? N'hésitez pas à me faire part de tout ! Aujourd'hui, je souhaiterais vous parler d'une protéine de très haute qualité, la Whey Proteine Super 7 de Scitec Nutrition !...

Bonjour à tous et à toutes ! Alors, comment allez-vous ? Où en sont vos objectifs ? Je peux vous aider ! N'hésitez donc pas à me tenir au courant ! Voici une vidéo de tractions sur barre fixe avec triangle de tractions pour poulie basse (prise neutre)....